Idag var det ett bröstpass igen, körde på bra med lagom tunga vikter och fick hyfsad pump.
Men jag var helt hög på koffein, burn, dubbel expresso, rage mm. Min närvaro var överallt utom i mitt huvud och munnen gick i ett.
Men gick bra ändå.
Imorgon blir det ett armpass och sedan att skriva ytterligare ett schema för att komma i fas och rutin med träningen igen efter resor och ledigheter mm.
Så ska jag skriva en träningsdagbok och bokföra mina vikter och resultat för att kunna pressa mig till nästa nivå