Köttade triceps igår torsdag. Jag var på dåligt humör och det gick sådär att träna trots att jag tog vikt än jag tidigare gjort. Jag lyckades liksom inte få det där sköna pumpet, det var bara tungt och jobbigt...
Vila idag fredag, är hemma och har jättetråkigt så jag får ta och hitta på något nu!