Tränade ett hårt pass på biceps i söndags. Pumpade till ordentlig overload och kollaps. Mimmi anslöt sig även till mig under träningen och jag försökte hjälpa till och rehabilitera hennes rygg, nacke.
En grej som jag är stolt över är när jag körde koncentrerad curlstångscurl, lassade på en massa vikt utan att räkna och köttade stenhårt. Fastnade halvägs upp på sista repetitionen men jag släppte inte jag tryckte lite till, den gled upp men fastnade igen och ta totallt urladdade jag och dundrade upp den hela vägen.
Sjukt tungt men jävligt skönt!
Bring it on!!