Nu när ryggen börjar må bättre är det dags att börja tänka på att involvera ben i träningen.
När tiden blir dags funderar jag på att gå ner på en 4-split för att ha mer tid för eventuell tjej. Kommer då vara ledig fre-lör-sön.

Funderar på att lägga upp spliten såhär:
Måndag: Ben-Vader
Tisdag: Bröst-Axlar
Onsdag: Rygg-Mage
Torsdag: Triceps-Biceps