Ben
Ben idag och jag vågade faktiskt mig på 205 kg i alla fall i benpressen trots min rygg skada. Benträningen gick bra. Fick sjukt bra muskelkontakt i benkicksen och i vadpressen. Hade problem att gå i trappor idag efter det passet!
Kort inlägg men så det så, godnatt!
Kort inlägg men så det så, godnatt!
Kommentarer
Trackback